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价格：￥1000.00

起订量：1 套

货号编号：2155

支持跨境：否

品牌名称：乐宜乐玩具

发货地区：广东 / 广州市

发货期限：付款之日起 3 天内发货

供应商：广州乐宜乐玩具有限公司

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供应商会员

公司类型：企业单位

经营模式：制造商,批发商/经销商/代理商

所在地区：广东-广州市

产品目录

详细说明

扭腰类

　　扭腰类健身器材如扭腰器等。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。

　　提示一：在扭腰时，转180度的圈儿，一般用3～4秒是安全的，个别老年人可用1～2秒。不要用爆发力。

　　通常用的为三人扭腰器，多人同时锻练，为防止有扭伤情况的发生。

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