舞蹈把杆（又叫：压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆）是舞蹈形体练习过程中，用来压腿的东西。
舞蹈把杆常见样式：
1.移动式舞蹈把杆：能够随意移动运用，适用于暂时场所，如舞台、暂时练习等，能够经过升降杆来调整把杆高度。
2.固定式舞蹈把杆：固定在地上上，对地上要求不高，只要能可靠固定就能够，能够经过升降杆来调整把杆高度。
3.壁挂式舞蹈把杆：固定在墙面上的，能够经过升降杆来调整把杆高度。
舞蹈把杆标准：
把杆大底座：
分量25公斤
立柱为Ф48无缝电镀钢管
电镀处理.内有Ф35实心圆钢作升降杆，带碰珠升降、双扣锁实.底盘Φ40cm，外表喷塑处理。底座升降高度为800mm至1100mm，带碰珠升降.
移动式小底座：分量17.5KG，外表为电镀处理。底座升降高度为800mm至1100mm，插销式调理。把杆直径为5.3厘米，PE或水曲柳原料，内有2.2cm直径锰钢，带弹性适用于儿童和成年人运用。
选购关键：
1.舞蹈把杆要挑选PE把杆或水曲柳的把杆，经久耐用。
2.挑选不锈钢的舞蹈把杆，不掉色不老化，安全zui重要。
3.不要专心求廉价，有句话“廉价没好货，好货不廉价”。
4.尽量挑选口碑好，资质全的正规公司购买．
5.价格不是第一位，安全zui为重要，不要图一时利益，售后很重要
