目前各大小区、幼儿园、游乐场里最常见的游乐设施之一秋千。
虽然荡秋千是一项最普通的游乐设施，但它最能培养孩子的专注力，荡秋千不只是孩子游戏的一种，还可以锻炼孩子的平衡感。
1，荡秋千可以锻炼小朋友们的身体协调能力和锻炼他,们的平衡感。因为当小朋友们在秋千上荡来荡去游玩
时，他们需要利用秋千掌握自己身体的重心和动作的节奏，有助于提高他们的运动技能。
2，荡秋千不仅可以促进儿童的心肺功能发展，还能增,强他们肺部的容量和呼吸效率。(因为在荡秋千的过程中，孩子会不断呼吸新鲜空气，所以可以锻炼肺活量)。
3，荡秋千在某种程度上可以增强儿童的勇气和自信,心。当他们成功地荡到高处并感受到风的轻拂时，会感到一种成就感和快乐，从而培养孩子们积极向上的心态，会让他们对生活更加的乐观，会更果敢的面对生活。
